منتديات اعذب الاقوال
تمــــــــــ

نقل المنتدى الى هذا الرابط نرجوو زيارتنا

http://ana-muslim.3oloum.com/

منتديات اعذب الاقوال


 
الرئيسيةالتسجيلدخول
تم نقل المنتدى الى الرابط التالي نرجوو زيارتنا هنااك http://ana-muslim.3oloum.com/

شاطر
 

 الضحك قبل النوم يخفف الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
(مجد المالطي ) Admin
Admin
Admin
(مجد المالطي ) Admin

صندوق اخر مواضيع العضو : last posts
مهنتي : *
العذراء
عدد المساهمات : 279
تاريخ التسجيل : 11/08/2012
العمر : 29
الموقع : *
العمل/الترفيه : *
مزاجي اليوم *

الضحك قبل النوم يخفف الوزن  Empty
مُساهمةموضوع: الضحك قبل النوم يخفف الوزن    الضحك قبل النوم يخفف الوزن  Emptyالأربعاء أغسطس 15, 2012 4:30 am

كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح بالإضافة إلىالميل إلى

الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية علىفقدان

الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبيةوالمشرف

على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي على الصيام

لفترات طويلة أثناء النهار ..

وتناول وجبتهم في نهايته أكثرنجاحا في خفض وزنهم بالإضافة إلى

حمايتهم من الإصابة بضغط الدم. وأشارماتيسون في أبحاثه المعملية التي

أجراها على فئران التجارب إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات

النهار زادت قدرتهم على خفض أوزانهم أكثربالإضافة إلى أنهم عاشوا

سنوات أكثر ..

الكل يضحك ..

خروج عن الموضوع : الاحزان او الذكريات المؤلمه لا نفكر فيها اونذكرها الا

قبل النوم ..

فأضحكوووو لصحتكم اولا وللترفيه عن انفسكم ثاني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك قبل النوم يخفف الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات اعذب الاقوال :: قسم العيادات :: العيادة العامة-
انتقل الى: